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Exprime toi… n’imprime pas

Classé dans : Billet d'humeur — 5 novembre 2013 @ 20 h 04 min

Exprime toi... n'imprime pas dans Billet d'humeur unknownDepuis notre enfance, nous nous cuirassons contre les souffrances ou les blessures que nous avons vécues dans notre environnement familial. Aujourd’hui, chaque fois que nous craignons de recevoir une blessure émotionnelle, tel une huître, nous nous retirons dans notre coquille. Nous n’osons pas exprimer notre ressenti, peut -être par peur du conflit, par peur de descendre encore encore un palier dans la la douleur.  Pourtant il est important de s’exprimer, de se libérer. 

Eveline Adam dit :
Ne garde pas en toi les mots qui sont nés pour être dits.
Quel que soit le mode d’expression choisi, exprime-les !
Conservés au fond de toi, ils seront comme la braise d’un feu mal éteint qui ravive en pointillé, les maux, les rancœurs, les doutes, les désillusions, l’amertume.Débarrasse-toi vite de ce qui encombre aujourd’hui ta tête avant que ton corps en souffre…
La mémoire engrange, le cœur se serre et le ventre se tord…
Évite les douleurs à venir de celui qui croit y échapper en étouffant le présent dans le silence.

Si tu te sens à l’étroit et que tout devient sombre autour de toi, souviens-toi de la chenille, sers-toi de l’enveloppe de protection que tu t’étais fabriquée pour augmenter l’amplitude de tes ailes afin de t’envoler dans un nouvel espace de possibilités..
Ne laisse pas la tristesse du passé ou la crainte de l’avenir te voler le bonheur présent (citation)

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