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Archive pour décembre, 2014

Pour dire oui, il faut savoir dire non »

Posté : 7 décembre, 2014 @ 6:53 dans Commune histoire | Pas de commentaires »

 nondisait François Mitterrand. Et en cela, il avait bien raison. J’irai même un peu plus loin en disant que savoir dire non, c’est apprendre à se dire oui à soi-même.

Refuser la contrainte, le poids des responsabilités qui nous incombent est parfois une nécessité pour pouvoir s’épanouir.

Après tout, nous ne sommes pas responsables de toutes les implications se développant dans notre environnement.

Seulement voilà, il faut bien l’avouer, savoir dire non représente un challenge psychologique : c’est une négation de notre volonté d’aider, de donner ou de comprendre l’autre.

Ce conflit interne est souvent destructeur et source de mal-être, donnant naissance à des sentiments comme la culpabilité ou le remords.

Mais dire toujours oui, c’est aussi affaiblir sa légitimité au sein de sa sphère personnelle. Les autres acteurs y voient un aveu de faiblesse dont ils veulent tirer profit, la plupart du temps.

Il est reconnu en effet, qu’en cas de problème, on ne se tourne pas forcement vers les personnes les plus qualifiées pour nous aider, mais plutôt vers celles qui n’oseront pas nous refuser leur aide.

Et cette tendance à ne pas se montrer assez ferme, à na pas savoir dire non, ne s’applique pas qu’au domaine relationnel : une faiblesse de caractère nous pousse bien souvent à la procrastination, au manque de limites et à terme, à la perte de motivation.

Ces points noirs mis en avant, il est alors évident qu’il nous faut apprendre à dire non : aux tentations, aux excès, aux manipulations.

 (Source net) procrastination

Rappelle toi

Posté : 1 décembre, 2014 @ 7:41 dans Capture | Pas de commentaires »

imagarbre

Que si un rien fait souffrir
un rien aussi fait plaisir…

Que tu peux être semeur
d’optimisme, de courage, de confiance…

Que ta bonne humeur peut égayer la vie des autres…
que tu peux, en tout temps, dire un mot aimable…

Que ton sourire non seulement t’enjolive,
mais qu’il embellit l’existence de ceux qui t’approchent…

Que tu as des mains pour donner
et un coeur pour pardonner…

Thomas Merton

 

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